教给你的那些手印和法诀的话，对于上丹田，也是有一定的锻炼做用的，如果你修练上丹田的时候，感觉自己的头有些晕的时候，一定要记住，马上就停下来休息，绝对不要在练了。”
伍丁应了一声，赵海这才接着开口道：“好，那就说一下另一件事情，就是你接下来的修练的问题，下丹田是真气储存和运行之所，你的鬼珠是不能放在那里的，不然的话会影响到你真气的储存和运行，我昨天之所以让你把鬼珠放到丹田里，其实就是为了让鬼珠，把你了丹田里的阴气全都给吸收走，然后你在把鬼珠给推到中丹田，让鬼珠在那里，把你的阴气吸收到鬼珠里，然后在从鬼珠里放出真气，进入到你的丹田里，这样你的丹田里就可以有真气，你就可以搬运这些真气，来进行修练了，所以你现在要做的，就是把鬼珠，从下丹田的位置，推到中丹田的位置，开始吧。”
伍丁应了一声，随后他盘膝坐了下来，接着他慢慢的控制着自己丹田内的鬼珠，然后把鬼珠向膻中穴的位置上推去，赵海也一直看着伍丁的情况，他想要看看伍丁是不是能成功，担心伍丁就出现什么意外。
伍丁慢慢的把鬼珠向膻中穴的位置上推去，要知道膻穴可是人体的大穴之一，是被称之为死穴的穴道之一，当时家里的人给他讲膻中穴的时候，就告诉他，那是人体死穴之一，一定要小心，不要被人攻击到，要是真的被人击中了，那可就危险了，所以伍丁对于膻中穴还是十分了解的。
很快的鬼珠就被扒到了膻中穴的位置上，这一路上，那鬼珠还把所有他走过地方的经脉里的阴气，全都给吸收了，等到他把鬼珠推到了膻中穴之后，他这才慢慢的睁开了眼睛，他一眼就看到了赵海，赵海就坐在他的对面看着他。
伍丁马上就站了起来，对赵海道：“师父，我已经把鬼珠推到了膻中穴那里了，接下来要怎么做？”伍丁知道，他接下来就可以修练了，而这正是最希望的，所以他现在还真的是有些激动。
看着伍丁的样子，赵海不由得微微一笑，随后开口道：“伍丁，你现在要做的，就是先让你的鬼珠吸收你身体里的阴气，昨天那鬼珠虽然吸收了不少的阴气，但是更多的是吸收的丹田里的阴气，经脉里的阴
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