练，他却发现想要做到这一点儿，并不是那么容易的，比如那一丝灵气实在是太过于细小了，他刚一从他的灵气里被导出来，游走到其它经脉的时候，马上就被吸收了，这让巴虎没有想到，他的呼吸都为之一乱。
赵海这时开口中道：“停，巴虎，你现在不能着急，不要上来就跑，你先停在那里，让灵气正常的运行，然后在慢慢的分出一丝灵气来，要控制着这一丝灵气，一直在你的身体里游走，等到这一丝灵气什么时候，真的在你的全身游走了一圈，你在开始。”
巴虎脸不由得一红，他连忙应了一声，他发现他把事情给想的太过于简单了，所以他马上就调整了自己的状态，开始在那里静静调息，同时也开始慢慢的调出一丝的灵气，让这丝灵气在自己的身体里游走。
赵海看着巴虎的样子，不由得微微一笑，他只是站在一旁，没有在说什么，而巴虎却一直在与那一丝的灵气做斗争，他发现那一丝灵气实在是太容易被吸收，从他的灵气中被分出来，马上就会被吸收，这种情况，让巴虎感到举步为坚，他只能慢慢的，一步一步的向前，这种感觉真的不是太好。
时间一点一点的过去了，巴虎现在已经是一头大汗了，不过很快他就长出了口气，他终于是让那一丝灵气，开始在自己的身体里游走了一圈，这一圈可真的是太难了，比昨天一边走一边修练要难太多了。
赵海的声音这个时候传来道：“怎么样？是不是感到十分的困难？”赵海的声音出现的十分的突然，这让刚松了口气的巴虎身体微微一震，那一丝灵气直接就断掉了，灵气直接就被他的身体给吸收了。
赵海看着巴虎的样子，笑着道：“这是正常的，我刚刚之所以跟你说话，就是要让你记住这种感觉，因为你在修练的时候，会遇到各种各样的情况，就像刚刚这种情况，你要修练动功的时候，不可能不遇到人，要是别人跟你打招呼，你怎么办？停下修练吗？记住了，我跟你说的精神力，跟你说分心二用，你在修的时候要记住，你的修练方式与别人不同，就算是你在修练的时候，你的一部分精神力，也必须要时刻的注意着外面的情况，绝对不能别人一跟人说话，你的修练就没有办法继续了，那是绝对不行
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