赵海看着众人，接着开口道：“修士修练，说到底无非三样，精，气，神，精，指的就是人的身体，气，指的是天地灵气，神，指的是人的精神力，三者缺一不可，精为根本，气为能量，神来控制，这就是修士修练最为基本的原则，现在我们修练，多是以气和神为主，反到是把精这方面给忽略了，这是十分不对的，就像盛兕小的时候一样，他小的时候就等于是精弱，气无，而神最强，这样他不但不会长生，生命还会受到影响，如果你没有精，那气就没有存留之地，神也没有依附之所，自然就会消散，如果你只有精，没有气，没有神，那你就是一个傻子，不要说修练了，怕是只能如木头一样生活在世间，气也是一样，所是基础，是你身体从外界吸收来的能量，是你长生的根本，但是如果气太强，精太弱，那气就会冲破精，最后消失于天地之间，而你自然也就死了，神是用来控制气的，如果没有神的控制，气就只是气，他不会被你所用，那你就不能算是一个修士，同样的道理，如果只有神，没有精，没有气，那最后的结果就是，你只能成为一个幽灵，甚至连幽灵一族都不如的幽灵，有一点的能量冲击，你就死定了，所以精，气，神，本身就是一体，是修士必不可少的一部分，是没有办法分开的。”
“而精之所以被认为是身体，主要就是因为，他是人体之精力的意思，而这个精字，也十分的重要，精，就是要让你精炼自己的身体，要让你的身体变得更有精力，这样才能存更多的气，承受更多的神。”
“修士修练，与这天地一样，要求的是一种平衡，精气神三者平衡，你就是一个最好的修士，三者弱是不平衡，那就容易出现问题，走火入魔都是轻的，平衡才是天地之间最大的至理，就如同阴阳一样。”
血杀宗所有人，都在静静的听着赵海的话，他们知道，赵海这是在用最简单的语言来给他们讲道，听了赵海这些话，他们对于修士，也有了一种新的认识，同时他们也在反醒自己，他们发现，自己的路，好像是真的走错了。
现在的修士，普通的修士，是以练气为主，为什么要以练气为主呢？因为气是天地之间才有的灵气，你必须要把灵气吸收入你的身体里
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