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第1613章 无缝衔接[2 / 3]

里德没有力气反抗,如同木偶一般,跟着李维离开。

陆陆续续地,维奇、伯恩斯、斯帕诺洛他们也跟着离开队伍。

李维对着他们挥挥手,笑容在阳光底下绽放,“看好了,今年休赛期谁找借口偷懒,接下来就要现形了。”

一个转身,李维重新回到队伍——

就在刚刚,瓦特已经反超冲了出去,并肩前行的还有希尔和哈德曼,对于他们来说,如此强度也就是热身而已。

李维的速度释放出来,一路狂奔,也就是眨眼的时间里,他已经追上哈德曼的脚步,回到领跑队伍。

斯帕诺洛双手支撑膝盖,想要继续行走的念头被呕吐的冲动压制,弯腰干呕起来。

呕吐半天只有一堆酸水,斯帕诺洛勉强站直身体,抬起沉重的脚步跟上伯恩斯,“菜鸟以前也这样?”

伯恩斯摇摇头,一脸缅怀,“以前在红潮风暴的时候,菜鸟多么天真多么乖巧,就是一个简单的孩子。”

旁边传来一个幽幽的声音,“你的意思是,菜鸟是在堪萨斯城学坏的?”

顺着声音望过去,赫然是里德,现在有力气说话了,看得出来,他正在缓冲,状态慢慢地回来了。

伯恩斯直接笑了,“如果学坏的结果是超级碗三连冠,我觉得这笔交易划算。”

里德从维奇手里接过水壶,喝了一大口,“如果是交易,这笔交易还没有结束呢。”

陆陆续续地,教练组和工作人员退出,站在外圈,东倒西歪地散落全场,但神奇的是,没有人离开。

显然,膝盖打颤、小腿发软,没有力气离开应该是原因之一;同时,一个个眼睛明亮地注视着球场。

平时旁观训练,感叹厉害还是感叹的,但没有真情实感,今天则不同,自己亲身体验一把之后再观看,明明自己已经是一滩烂泥,球场之上那些身影依旧生龙活虎毫无倦色,感觉比任何时候都更加清晰。

而且,跑步不仅仅是跑步。

从慢跑开始进入变速跑,整整二十分钟热身过后,跑步依旧是跑步,但热身和训练已经完成无缝衔接。

毫无预警地,夏季训练营已经拉开序幕,训练已经正式开始。

蛙跳结合冲刺,高抬腿结合Z字型变向,绳梯训练小碎步组合。

然后,变速跑。

熊爬结合冲刺,高速眼镜蛇线

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