几乎必须得有人亲自指导，反复纠正动作，并逐渐适应形成肌肉记忆，日后方能独立锻体，不再依靠他人纠正。
吴终有郑和亲自指导，根据他的体型和头身比，反复调整，只用了两天就学会了。
第一天纠错，第二天就成功完成一轮锻体。
反观吴终指导阳春砂等人，却用了一个月，也不知道是他的教导能力太差，还是阳春砂肢体不协调————
「你身体怎么这么僵硬啊？」
「郑师傅说女人身体柔软，会更好练才对。」
阳春砂白了一眼：「是你不会教好吧！」
吴终撇嘴：「我不会教？那怎么亚克一天就成了？石菖蒲十天就练会，其他人也都是二十天左右。」
「就你一个人，让我纠正了一个月才搞对。」
阳春砂不服道：「亚克就不说了，这孩子逆天。」
「石菖蒲那是从小练舞蹈！」
吴终笑道：「怎么你小时候没学舞蹈？」
阳春砂叉腰道：「我怎么知道？我都不记得二十岁之前的事了！」
见吴终还想说什么，她伸出手腕把伤口一亮：「你少拿别人说事，你每天抓我吸血上百次，啊？你怎么不说？我脑子都给你搞乱了。」
「好好好，不说了不说了。」吴终连忙打住。
随后他一指游艇上的测量器材：「你去测一下你提升幅度是多少。」
阳春砂一一测完，她数值也是提升了千分之一。
「看来我们疯血族，只要练成，单轮幅度都是极限值。」吴终说著。
阳春砂嘟囔道：「这也太少了，练得这么痛苦，却只锻体这么点。」
吴终一笑：「你可知足吧，这是复合增长，要长久坚持的。」
「我们疯血族基数高，已经比常人提升快太多了。」
阳春砂歪头：「第一次练成后幅度就固定了，我不应该怎么快学会的，应该先多吸几个人。」
吴终摆摆手：「这倒是不必，我请教过了，极道法本质上是个绝对特性，实际上练得是一个锻体层数」。」
「你也可以理解为一个系数，最终乘以你本身的素质强度。」
「当然，这个本身强度，不包括你的多元法给予的加持，但包括疯血族效应。」
「绝对特性各玩各的，疯血族效应并不改变你的身体，而是凭空增加体魄，你就当是个独立乘
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