算曹彬和高开元死了，三合帮也免不了一场内斗。
这些事情都跟韩铮无关，回到家后，韩铮第一时间打开饕餮熔炉，准备看看如何利用杀了高开元后获得的气血精元。
三百颗气血精元，全部献祭后获得三千点饱食度，甚至可以让韩铮在饕餮熔炉内修练接近十年。
但韩铮不可能全都用来提升境界，武学力量也必须要提升。
进入饕餮熔炉内，韩铮先行修练内力，在提升境界的同时也可以将龙象般若功的熟练度提升至圆满。
先天蜕凡境初期为铜皮铁骨，韩铮这么快突破先天境，其实袁龙山给的那枚蕴灵丹居功至伟。
但从初期的铜皮铁骨到中期的金肌玉络却没那么容易。
金肌玉络需要以内力淬炼周身经脉经络，主要提升的乃是对于力量的掌控。
经脉经络细小无形，淬炼起来更为困难，也必须要小心翼翼，更是水磨工夫。
韩铮在饕餮熔炉内修炼了足足五百多天，龙象般若功已经圆满，但金肌玉络的淬炼却仍旧只是入门，不见丝毫进度。
韩铮倒没什么沮丧，他都习惯自己这操蛋的天赋了。
从后天圆满到铜皮铁骨，韩铮靠着一枚蕴灵丹外加三百多天的苦修才做到。
从铜皮铁骨到金肌玉络何止难了十倍？
这些饱食度都用了，也未必能突破。
所以将龙象般若功修练到圆满后韩铮便不再继续修行，转而去将白猿通臂拳修练到圆满。
白猿通臂拳论威能未必就比金刚镇魔印强。
但是白猿通臂拳潜力大，还能融合九天猿魔摘星图。
韩铮也想看看白猿通臂拳融合九天猿魔摘星图究竟能突破成什么惊世骇俗的武学。
经历了跟高开元一战，白猿通臂拳的熟练度已经涨到了20%。
而后韩铮又在熔炉内继续修行，武道真意也随之浮现。
一尊犹如小巨人般的神异白猿在山林中游荡着，白猿振臂，舞动之间那股神韵展现的淋漓尽致。
足足用了六百余天的时间，白猿通臂拳才算是真正的圆满。
先天武学的修练难度远非金刚拳这种后天武学能比的。
韩铮查看了一下白猿通臂拳的属性。
【当前可突破功法：
《龙象般若功》突破需消耗饱食度三千点。
《白猿通臂拳》突破需消耗饱食度两
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