一口茶，又到外面散了半个小时的步，这才回到一旁主屋的大厅内，慢悠悠的开口道：
“好了，现在这食也消的差不多了，老夫便给你们讲一些最简单的养生知识吧！”
谢小玲的直播一直没关。
毕竟上百万的水友们都在等着老爷子传授实打实的养生知识呢！
而眼下她的直播间人气更是隐隐有突破两百万人气的趋势，谢小玲自然更不可能关掉自己的直播了。
一听曾祖爷爷终于要开始讲养生知识了。
瞬时间，直播间内的众多水友们一个个打起了十二万分的精神，生怕错过任何一个细节。
谢星远慢悠悠的往一旁的太师椅上一躺，喝了口茶道：
“其实养生啊，挺简单的，老祖宗留下的五禽戏、八段锦，随便练练都比你们去健身房办的那张卡要强。”
“至于说饮食养生方面嘛，少吃点炸鸡，少拿冰镇饮料当水喝就成，气血不足睡觉前可以喝碗红糖姜枣茶。”
“总之就是管住嘴，迈开腿，比什么补药都强......”
“？？？”
听着老爷子慢悠悠的开口，直播间内已经突破两百万的水友们不由得全都愣了。
不是，这对吗？
老爷子说的这些网上都有啊！
大家随便网上一搜就能出来，但是谁能够听得进去啊？
毕竟道理我都懂，但是炸鸡它香啊！
谢星远这边讲了半天，发现自己的便宜曾孙女没有说话，不由得斜眼瞥了下对方手机屏幕上飘起的弹幕。
瞬时间，谢星远不禁无语了！
难怪他搁这儿讲了半天都没有收到系统的提示，感情这群人压根没将自己讲的放在心上啊！
不过想想也是.....
如果这要是换成他自己来听一个老头子讲这些的话。
可能听的时候能听进去，但是回头关掉手机睡一觉，第二天可能就全都忘了。
罢了，罢了！
看来他要是不拿出点真本事来的话，还真要赚不上医德点数了。
“罢了，罢了，既然老夫讲的这些你们都听不进去，也没毅力坚持下去，那老夫就教你们一套最简单的排毒养身操吧！”
说着，谢星远一个鲤鱼打挺从太师椅上蹦起来，把旁边正在喝水的谢小玲吓得直接喷了出来。
“我去，曾祖爷爷您悠着点啊！”
谢小玲差点被曾祖爷爷这个动作给吓傻了。
这可不是三十五岁的年轻小
本章未完，请点击下一页继续阅读！