境的控制感，这是对抗创伤性无助的关键。
同时，规律的日常工作节律本身也具有稳定化和接地的效果，帮助李玲玲的神经系统从高度警觉的模式逐渐平复。
南祝仁道：“我在这个过程中，也会定期和她进行简短的会谈。重点不在于探讨创伤，而是肯定她在新岗位上的每一项微小成就，强化她的胜任感，逐步修复她的自我效能。”
(本章完)