很重要的事情。”
在描述症状的时候，南祝仁没有用【闪回】之类的词语，而是尽可能缓和了措辞。
南祝仁做出摊手展开的姿势，示意道：“那么在这一周，你身边有发生什么事情，你的想法又有出现什么变化吗？”
来访者思考了一下。
他对于咨询的流程还不是那么熟悉，所以眼下是在实时地思考南祝仁问题的答案。
“身边的事情的话，没什么新奇的，和之前差不多……要说有什么特别的，就是在法院的那次，具体情况南老师你也大概知道了。”
来访者抬头拉扯了一下嘴角，南祝仁也予以一个回应的微笑。
“想法的话……我想着，这次咨询，能跟南老师你说一说我三个月前发生的那件事情。我觉得我已经准备好了，嗯，对，准备好了。”
南祝仁挑了挑眉，露出一个带着鼓励的喜悦的表情。
“但是……”来访者紧接着又道。
他的视线低垂下去，似乎不太敢和南祝仁在这个时候对视。
“我还是想要先解决我的注意力的问题，我觉得这个很干扰我的生活，让我感觉……很难受，很……痛苦！”
上次咨询，来访者就是因为提出了这个想法，才被南祝仁展开了后续的一系列【对峙】。
但是这次，南祝仁听到这个要求后的第一反应却是——
“当然，我们这次咨询就先解决你脑子里面那些时不时会出现的不听话的记忆。”
“事实上，这也是我给今天咨询预设的主题——改善那些会影响你生活质量的问题。”
来访者眨了眨眼睛，不是，上次我提起这个要求的时候你不是这种反应啊。
为啥变化这么大？
南祝仁笑着解释道：“就像我上次说的，对于【失眠】、【注意涣散】这种情况，没有普适的干预方法。”
南祝仁指了指来访者，又指了指自己：“不同的人，导致问题的原因不一样，解决的办法自然也不一样。”
“你这次愿意讲述在自己身上发生的事情，下定决心去改变自己了。在这种前提下，我们才可以开始着手解决这些问题。”
“毕竟，深层次的问题是长期的。”南祝仁道，“在解决那些问题之前，我们先要让你的主观生活体验好起来。”
心理咨询，也分【短期目标】、
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