的自我，始终无法完成接纳与释怀所引发的持续性心理内耗。」
「你一直将注意力聚焦于表层情绪的消化，却未触及底层未被干预的心理创伤，这也是你长期陷入内耗、无法摆脱痛苦的核心原因。」
「未被处理的心理创伤，会持续通过各种表层情绪、行为模式向外投射。」
「若不针对性干预创伤本身，仅处理表层情绪，终究无法从根本上解决问题。」
邢总监怔怔地看著南祝仁。
随后，他又低下头，看著自己抽出来的那张代表「过去」的卡牌。
那一条狭窄直线上的人形。
原本，他以为那是当初加班之后，一个人走在凌晨四点的大街上的自己；
刚刚，他以为那是一个人孤独走在「和善助人」的道路上，没有任何同行者的前辈同事；
而现在，那卡牌上的人形，又逐渐改变了样貌。
再次变成了自己的脸。
沉默片刻后，邢总监抬头：「南老师，那————我该怎么办？」
南祝仁给出自己的干预方案：「你的情况，需要分步骤进行干预。」
「第一步，我们需要先帮你缓解当下的情绪内耗，让你从这种持续难受」的状态中抽离出来，获得短暂的平静，暂时卸下心理包袱。」
「第二步，待你情绪状态趋于稳定后，我们将采用创伤叙事等专业技术，逐步引导你安全回溯当年的创伤性事件，帮助你安全正视并接纳那段未被有效处理的心理创伤，让那些创伤记忆不再和你的负性情绪联结。」
「第三步，就是通过认知重构与自我接纳训练，引导你与创伤中的自我完成和解。」
面对邢总监以及场下这么多公司员工，南祝仁尽可能用了专业之外的通俗语言。
他总结道：「这是一个长期的过程。」
台下，莫凯的笔刷刷不断。
这最后的总结让邢总监再次急切起来：「南老师，有没有现在就能够让我好受一些的办法？」
他再一次表现出急迫心来。
长久的防御，长久的掩饰，今天一朝卸下所有的包袱。
邢总监比任何人都想要追求一个「痛快」。
有的，朋友，有的。
南祝仁缓缓看向一侧。
顺著南祝仁的视线，其他人的目光也集中在了一个方向。
一个在某个时间段吸引了所有人的
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