“程老头，我建议你也吃一个，程小子应该吃过了，不过他年纪小，可塑性强，可发展程度高，再吃一个应该没问题，我也只能吃一个。”老龟虽然不知道这果子的名字，但它知道这东西的好处，或许当初吸引自己入谷的感觉就是来自这青果吧。
“我还吃？可是吃完脑袋太疼了，就像用锯子锯一样，而且还是生锈的钝锯。”程旭想到那种痛苦脸色有些发白。
“第二次应该没有第一次那种痛苦了，毕竟你也算适应了，我和程老头应该没什么大问题，我们年龄大了，神魂和精神海都基本上固化了。”老龟的话让程旭稍微放下心。
“那好，等会睡觉前吃青果。”程老爷子对青果也是十分好奇，这时听到老龟的话，做了决定。
“程小子，你说你精神力扩大了，你有没有用精神力探查自身情况？”老龟再次问程旭。
“呃，还没有，我试试吧。”说着程旭释放精神力开始探查自身，其实也就是像看镜子里的自己一样，不同的是可以做到内外兼顾，就像能透视的镜子。
这一探查，程旭有了新发现，原来雾气确实如老龟说的是某种能量，因为程旭发现自己四周都是某种光点，自己体内也有，随着呼吸那些光点进入体内，有些被自己身体吸收消化，但更多的却是通过皮肤和呼吸散逸出去，这就是灵气吗？
程旭立刻把自己的发现告诉老龟和程老爷子，程老爷子表情惊诧，老龟倒是很平静，毕竟它早就说过这雾气是能量，是灵气。
程旭谦虚的询问老龟为什么自己体内的能量会散逸出去，老龟说那是程旭没有合适的吐纳之术，所以才会如此，而自己的吐纳之术不适合人类，无法教给程旭爷孙。
“龟老，这有洞府里的功法，有敛息决，有破妄眼，有养神主，这个养神主是不是吐纳之术？”程老爷子举起玉牌问老龟。
“你给我说说养神主的大概。”老龟不识人类文字，所以只能让程老爷子说给它听。
听完程老爷子的解说，老龟沉默一会后说道：“这是修身养性，延年益寿的，对于战斗厮杀没有帮助，不过对于吸收灵气还是能起到一些作用的，敛息决应该有专属吐纳之术，配合在一起才行，破妄眼似乎是古时堪舆和阵法师使用的。”
听完老龟的解释，程旭爷
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