能提高一个人的下限，上限却得靠自己。练出来的高手不过如此，打出来的高手，才是真正的高手。”
莫娜丝道：“你别跟我讲道理啦，我要是暴毙了，你心不心疼？会不会想我？”
易逐云笑道：“我的道理跟无痕的道理不一样，他是个大旗党，跟你讲的都是天下大势的歪理，而我的道理不同，乃是个人修行的道理。”
莫娜丝笑嘻嘻道：“你吃醋了。”
易逐云也不跟她斗嘴，说道：“老爷我有‘妇科之顺产篇：易筋锻骨’，这功夫可以提升人的身体素质，能助女人顺利生孩子，生了孩子后，还能恢复如初，保障夫妻幸福生活。”
洪凌波听了却吃醋了，不满地说道：“师弟，你都还没教我呢，我现在都有了孩子。”
莫娜丝噗嗤一声笑了。
易逐云也不拆穿，毕竟师姐会因为孩子而有求生的欲望，忙抓住师姐的手，心中一动，柔声道：“师姐，咱俩得先合修玉女心经，待心经练成，咱俩联手或许能对抗那老妖道。”
洪凌波嗯了一声，道：“好。”
易逐云道：“师姐放心，我一直在帮你设计一套最适合你的武功呢，到时候定能让你早些追上莫愁。”
洪凌波道：“我可不敢跟师父比，我就跟你一起施展剑法就行。”
莫娜丝却道：“你和师姐先别着急嘛。臭狗，你还想我给你生女儿呢，快说说那什么‘妇科顺产’的功夫罢。”
易逐云心想：“我可不喜欢孩子，莫愁那个，也是不得已。”
但他从不扫人兴致。
三人你一言我一语地聊着，易逐云便把那易筋锻骨的内容都讲给两人听，一边念一边讲解。
不知不觉，时间流逝，忽听得石牢洞口那边传来敲击声，易逐云让两人好好记着，便爬了过去，原来是又有吃的了，这次是六个馒头，无色全都给了易逐云，易逐云让他们留下一半，无色却笑道：
“易大侠放心，那妖道可不会饿着我们，贫僧还能讨来。”
易逐云听他这么说，也不再客气，全部收下。
忽听有人叫道：“老叫花要吃肉，老叫花要喝酒！”
一连喊了几声。
易逐云甚是惊讶，心想：“洪七公也被关在这里？”
听洪七公的呼喊声，显然离这间石牢不远。
只听一人呵斥道：
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