把汗：“北美那帮疯子，专挑没路的原始森林钻，动不动就荒野求生，美其名曰探索极限。”
“我是去徒步，不是去玩命，极限也得有补给嘛！”
陈默深以为然：“真正的勇敢是保护自己，而不是挑战危险！”，向来他只走成熟路线。
抵达穿鼻岩，两人直接打车转场至杨梅坑。
租了两辆自行车，沿着鹿嘴大道悠然骑行/推行。
一侧是陡峭的悬崖，一侧是壮阔的无垠海景。
海风拂面，远处是后世星爷美人鱼的取景地。
这6公里，是视觉的盛宴，陈默这段时间紧绷的神经也得到了舒缓。
下午简单的不停歇补充了两条能量棒，战场转移到梧桐山北门。
一头扎进泰山涧步道，瞬间被浓密的林荫包裹。
5公里的溪流步道，伴着潺潺水声和鸟鸣，在湿润的空气中稳步爬升。
阳光被过滤成斑驳的光点，温度骤降，只有汗水提醒着身体的消耗。
抵达半山的葫芦池，稍作休整，补充水分。
下山后，两人在罗湖绿道入口步行。
5公里的林荫绿道骑行，清风拂面，轻松惬意。
穿过古木参天的仙湖植物园，宏法寺的黄墙若隐若现，桫罗湖的静谧让人心旷神怡。
夕阳的余晖染红了天际。
他们抵达深城湾滨海长廊的起点——红树林公园。
卸下背包，轻装上阵，沿着平缓的海滨栈道步行。
8公里，全程无爬升，是对疲惫双腿最好的放松。
一侧是华灯初上的都市剪影，摩天大楼的灯光秀开始上演，另一侧是滩涂湿地，偶尔可见归巢的候鸟掠过水面。
城市的繁华与自然的宁静在此刻奇妙交融。
下午18：30，整整8小时的跋涉（扣除转场时间），两人终于拖着灌了铅似的双腿，挪到了人才公园附近那家记忆中的小餐馆门口。
“伟哥！比水！”陈默笑着卸下背包，从侧袋掏出三瓶还剩大半的矿泉水。
伟哥也拿出自己的，三瓶水明显比陈默的消耗得多。
“靠！还剩两瓶半？小陈你这控水能力逆天了啊！”伟哥看着自己只剩两瓶的水，一脸挫败：“得！愿赌服输，这顿我请！”
陈默得意地晃了晃水瓶：“承让承让！伟哥你这去了北美水土不服啊，退步了！”
餐馆老板闻声探
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