兵同训练男兵一样一丝不苟，非常严格。只一个举弩搭箭的动作就练习了上千遍，使每一个女兵的动作都做到同男兵一样的标准。
训练中严又延发现女兵的腕力普遍不够，拉开弩弦时很吃力，上箭的动作就慢了下来。而在战场上，这是致命的弱点。
在战场上，骑兵的冲锋速度非常快，你还没上好箭，对方已经冲杀过来，这在战场上是要吃大亏的。
紫云号召大家出主意、想办法解决这个难题。
第一期基本训练，用了十天的时间，考核科目是射击五十步的半身固定靶标，经严教头的亲自考核，六十名女兵全部合格。
考核结束后，严教头只说了一句话，而这句话令全体女兵感到欣慰。他说：“你们这些小媳妇可教也！”
第二期基本训练是搭箭上弦的速度，严教头的要求是：他喊：“一、”必须将箭搭在弓弩上，并对准所攻击的目标，随时准备射击。
不少女兵手劲儿太小，拉弦很费力，动作慢，达不到训练的要求。紫云和严教头为此想了不少办法，收效甚微。
第二期训练进展缓慢，如果这个问题不解决，训练很难进行下去。
正在大家一筹莫展的时候，一名叫金桃叶的漂亮媳妇找到紫云，拿着她的弓弩对紫云说：“队长，我家男人给我弄了个这，非常好用，特别省力。”
紫云一看，她的弓弩手柄上固定了一根麻绳，麻绳绕过弩弦，往回拉麻绳，就把弩弦拉到弩机上，然后搭上箭，随时可以射击。
紫云试了几下，非常省力。便问她：“你男人是干什么的？”
“他现在是三分寨的百夫长，名叫季东来。他是祖传的木匠世家子弟，能做一手漂亮的木匠活。”
“好，你家男人为我们女子自卫队解决了一个大难题，本队长奖励他一坛酒！这个方法可以在全队推广，我们去找严教头。”
教头看了桃叶的弓弩，亲自试用后，对二人说：“太好了，每次射击之后，迅速往回拉一下麻绳，弦就上好了，搭上箭就可以射击，不用费力，速度还快，很好用，可以在全队推广。”
当天，全体女子自卫队员的弓弩上都增加了一根结实的细麻绳，新的训练开始了。
这期训练结束时，严教头考核女兵的换箭速度，令他吃惊的是，他还没喊出“二，”女兵们已
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