坚持效果会完全不同。
“噗...”
发出吐血一样的呼吸声的方然，和仍旧好像什么都没干的宿群。
训练场上，宿群无语的看着光着膀子跟着自己跑在身后的方然。
此刻已经不用他提醒方然放空思想，方然自己现在就已经双眼无神，如同失身一样的跟在他身后，完美的诠释了一种全新的跑步姿势。
丧尸跑...
至于为什么光着膀子，那是因为，一千五百米，也就是两人大约跑了不到四圈的时候，精疲力尽的方然感觉身上每一样东西都是自己负担。
汗水疯狂外泄，衣服黏在自己的身上，如同刚从水里捞出来的一样。
然后宿群就看到他直接就把上衣一掀，啪嗒的一声仍在地上，光着膀子跟在自己身后。
让宿群很是怀疑，假如不脱那件衣服的话，方然能不能跑到现在还很难说。
然后正当宿群这么想的时候，他听到身后‘噗通’一声。
再也坚持不住全力奔跑的方然啪嗒的拍在了训练场的地面上，如同一条咸鱼‘啪’的一声拍在了岸上。
按照三十分钟完成的预定速度后面甚至放缓了步伐的宿群停下脚步，看着大约是力竭+瞎跑后面呼吸完全乱掉昏过去的咸鱼然，叹了口气，看着手表上的时间和记录。
4分59秒，距离一千九百九十九米。
方然首次训练成果，以没能坚持五分钟而成功GG。
宿群看着手表上剩余的距离，轻轻的叹了口气。
一万米，看来任重而道远...