剑道基础十四式，包括刺，斩，劈，挂，截，架，挑等等，我先展示基础三式，你先融汇贯通，切记，初练剑，基础在于心，不在于力，也不在于气，你过去每日应该有刺剑无数次，你要明白，让你成长的，绝不是那一次次的刺剑，而是你坚持下来的恒心。”
秦酒取来一根木棍当剑，让顾余生先看他刺，劈，斩，然后再示意顾余生跟着他的动作一起练。
待顾余生能跟上他的节奏，他才站在一旁，凝神注意顾余生练剑的每一个动作和细节，并及时加以纠正。
当一次次的细节上做出改变与变化，顾余生也渐渐体会这简单一招一式基础的重要性。
待到天黑。
秦酒示意顾余生停下来，叮嘱道：“天黑了，下山去吧，道路崎岖，下山亦要如上山一样小心踏稳每一步。”
“是。”
顾余生感觉自己还有练剑的余力。
但他遵从秦先生的教诲。
踏稳每一步才下山。
回到桃花小院。
顾余生浸泡于木桶之中，回想白天先生教的每一处细节，觉得没有遗忘后，才在困倦中睡去。