既给沈棠炼好了丹还导致了突破，陆行舟也就足不出户地继续炼给自己和阿糯的丹。
一个果子加上大量不同辅药，可以炼很多丹的。
大家的需求方向并不相同，必须分开炼。给沈棠的主要是强化骨骼经脉，尽量避免对肌肉有什么改变，否则那会把陆行舟给悔死。
给他陆行舟自己炼的则相反，会在强化肌肉上多做文章。
由于长期坐轮椅的缘故，陆行舟的身躯相较一般人是会消瘦不少的，武修主要在内家上，肌肉线条没经过锻炼，典型的“文弱书生”型。但这样的武修是偏颇的，没能内外兼修，在人体美感上也差了一截，就靠脸吃饭了。
磕这个丹能改善一些……可炼多枚，需要配合进行外功锻炼，花费一段时间去改变。
恋爱中的男人对于想让老婆满意八块腹肌这件事，十分用心。
而给阿糯的又是另一种方式，完全的能量堆积，充分激发原果实的效果，能涨多少力气就涨多少力气。
阿糯的身躯根本不会因为这些玩意儿有任何变化，所有能量都能被有效消化。
师徒俩各自分了丹，最终陆行舟发现阿糯突破了，自己没有。
阿糯五品挺久了，这些时日又猛吃丹，早在突破的临界点上，这大力丸一吃直接突破了四品，身高随之稍微长高了一寸……
而他自己由于分炼多枚打算细水长流练肌肉的缘故，药效较慢，却也堪堪助力推到了六品中阶。
这个结果已经算是超出期待了，陆行舟足够满意。
“按理说这种磨炼根骨肌肉的药和修行所需能量不是一回事，并不应该导致修行突破的。阿糯能突破另论，她从来与众不同，咱俩的提升是不是有点怪？”小俩口在山中漫步，陆行舟随口和沈棠探讨。
“其实不奇怪。”沈棠道：“根据皇家典籍所记，上古武修应该有一个锻骨阶段……当时的易筋锻骨非常痛苦，导致武修稀少。而道修又太讲悟性根骨，所以仙家虽然比现在强，但整体数量比现在稀有很多，不像现在全民修行的样子。”
陆行舟听着颇感兴趣：“后来呢？”
“后来不知是经历了怎样的变化，修行之法有所改变，武修没有那么痛苦了，这个方向的修行者便多了起来。你看今日修行者多，实则大部分都是武
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