他在“落霞涧”寒潭底潜行一个时辰，寻找名为“寒玉髓”的淬体奇物。
潭底刺骨奇寒如万针穿髓，五脏六腑似被冻结，浑身骨节在高压下发出不堪重负的呻吟，意识数次濒临溃散。
全凭一股狠劲和对力量的渴望，他抠下了一小块“寒玉髓”。
他修炼《千锤百炼身》，需引动微弱的地火之力反复灼烧捶打己身。
皮肤被烤成焦炭再剥落，新生的嫩肉接着被灼烤，周而复始。
每一次锤炼都如同在沸油地狱中翻滚，凄厉的嘶吼在寂静的山谷中回荡，血肉烧焦的刺鼻气味弥漫不绝。
这种非人的折磨，终于让他的皮膜筋骨锤炼至凡俗巅峰，达到第一大境之巅——身如铁铸，挥拳可开碑裂石！
前三大境主锻筋骨皮膜、气血奔腾，后六大境方涉内息精神、炼精化气。
尘石终于踏入第四大境！
引一缕天地灵气入体，开辟气脉。
这一步难如登天。
灵气如顽石，气脉如干涸板结的河道。
每一次引气入体，都如同用钝刀缓慢劈凿顽石！
过程缓慢如龟爬，且伴随着如同无数小刀刮骨般的剧痛，从细微的经脉末梢传递开来。
整整十年，在破庙的寒风中冻得身体僵硬，在烈日下烤得汗流浃背几近虚脱，他终于以血汗和意志，硬生生在干涸的丹田中开辟出了第一条涓涓细流般的脆弱气脉，筑下道基。
那一刻，他瘫倒在地，泪水和着污血流出，无声哽咽。
其后的道路，更加凶险。
第五大境是重大分水岭。
他为寻一枚淬炼元气的“火鳞果”，闯入盘踞着堪比第五境大妖“毒涎蟒”的沼泽。
蛇牙如钢构，毒液蚀骨，硬生生将他左臂连骨带肉撕咬下一大块！
他用采集到的解毒草草草敷上，以炽热的岩石烫平伤口止血，躲进深山洞窟中独自舔舐伤口。
足足熬了一个寒冬，新肉才在毒液腐蚀的焦黑边缘缓缓长出。
真正冲击第五境时，为了走出一条属于自己的最强路，他竟然引天雷入体。
在一无名荒山之巅引来三重雷劫！
第一重：雷火如龙！，他以凡铁铸就的肉身硬撼，雷电贯穿身躯，血肉焦糊，浓烟升腾，手臂筋骨寸寸崩裂！
第二重：寒煞罡风！夹杂着无数细小冰棱与蚀骨阴气的罡风席卷，割裂肌肤，冻结骨髓，血液几欲凝滞！
第三重：心
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