深切的带入了王德的身份之后，蓝诺才发现自己遇到的问题如此之多，如今的社会体系架构的已经极其严密，如果失去了现在的工作的话，那么一切操作都无法挽回这具身体的死亡。
在这种社会环境之下，下海创业死路一条，社会之中每一个生态位都几乎已经被占据了，蓝诺能做的似乎也只有在王德的这份工作上下功夫了。
“得计算一下我接下来一个月的消耗，做一张表格，至少这一点原主人是没有尝试过的，对消费缺乏规划，这算是这个时代的人的一个通病，从原主人的消费记录来看，他的确也买过不少对自己现如今处境缺乏帮助的物品，几年累积下来的量还是很大的。
接下来三个月的生活目标是活下去，所以这些不需要的物品全部都可以不用购买。”普通人过这样辛苦的生活，可能会面临精神崩溃的问题，但这点压力对于蓝诺，倒还算是微不足道，完全处在可以承受的范围内，某种程度上这已经算是开挂了，但这至少是毅力理论上可以做到的事情，所以蓝诺也就默许了这种操作。
“接下来这一个月的食品药品以及饮水等时间都必须严格控制，对于人造脊椎的保养也必须要严格按照手册进行。
原主人使用机械脊椎的过程中，损坏会如此频繁，和维护不规范也有一定的关系，当然，普通人很难做到完全按照手册上进行按时维护，并且每次维护都按照操作手册上做到位。
设计这样的维护方式本身就为了让人造脊椎这种东西能够尽快损坏。
嗯……那些医学知识现在都没有了，网络上的医学科普大部分也都并不算特别靠谱，只能搜索一些规律饮食之类的容，按照这些内容制定计划。
虽然这句身体每天的工作压力已经非常大了，但应该还是需要适当的锻炼，这样做应该可以让身体状态略微变好。
要降低虚拟世界的使用时间，过分对大脑的电刺激会造成这具身体的损伤，大量激素类药物的使用也是同样。
目前原主人已经产生了一定程度的成瘾性，在整个过程中可能出现戒断反应，甚至可能会出现生理上的影响，所以应该分阶段进行戒除，逐步减少登陆虚拟网络的时间，而不
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