师姐试过，以她七品中段的内力修为，手持长剑，竟然一刺一个红痕血点，连皮肤也刺不穿。
这就是当初朝阳寨陈三阳的境界。
单凭外功，达到了六品境界。
至于【龙筋虎骨拳】，只花了三天时间，也是功候大进。
陆无病只是每天抽出三个时辰修练，就已经炼通二十四经筋。
双臂一晃，足足达到一千二百斤神力。
此时运起剑来，虽然内力仍然不算充足，但就算不加持内力，剑法也快了三成不止。
剑力更是强了不知多少倍。
圆满境的【白虹贯日】已经基本上可以当成常态化剑术来用。
再不怕用劲过猛，撕裂皮肉，震碎筋骨。
“再过十天半月，应该就能【聚龙筋】、【锻虎骨】。
把这门拳术，彻底炼到精通，甚至大成……
到时应该足够承受【伏龙剑】所有真意传承，不虞接收不全。”
感受到身体内部雄浑力量，陆无病心中喜悦。
他知道，这是经筋被炼通之后，全身筋膜成墙，筋络成网的功用。
肉身力量，抗击打能力，全面增幅。
剑法也只差十万剑可以突破下一层，形势大好。
……
“九师弟，快快，师兄弟全都到了问剑台上，就等你了。”
日头刚刚升起，陆无病正想练五千剑，就见到一个魁梧身影，站在院门口。
“我也要去？”
“当然要去，三日一练，两日一巡。咱们这些做弟子的，功课还是免不了的。
再说了，你当日在祖师洞连闯四关，已经是山上传奇人物，诸位师兄师弟全都想要与你过过招呢，怎能不去？”
林文静温温柔柔的劝导，眼里充满期待。
差点忘了，除了大师兄和小师妹不用夜巡，其他弟子都要去。
除了这个，还有早课。
早课时分，一般是自己修练……
每隔三日，就是聚众修练。
有时是师父师娘亲自指点剑术。
大多数时间，就是大师兄领操练剑。
当然，最主要的还不是练，而是斗……
练武之人，没经过实战，单是独自舞剑的话，就连敌我之间的距离都算不精准。更别提见招拆招，临时应变了。
因此，师兄弟之间捉对厮杀，就算不见血腥，也有着极大作用。
这一点，陆无病还是认同的。
就如前世
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