小宝玉脑袋低到胸前，不太敢看人。
紧张得说话都不清楚了。
程良玉在一旁看着，眼泪又流了下来，她用衣袖抹了抹眼睛，叹气道：“自从救回来之后，就一直这样，身上的伤好得差不多了，只是……”
“没事，这种事情总是难免，时间可以洗去一切。”
陆无病很有经验。
他掏出几颗银针，灌输生机之后，在程宝玉没有反应过来，就扎在他的脑袋之上。
“来，我教你一个桩步，再授你一套拳法。站桩学过吧，跟我学。”
他牵起程宝玉的手，也不管他心里如何想。
一边摆出姿势，看着他像模像样的摆出架势来，心里微微点头，又道：“这一次，你被人抓住，也没别的原因，就是因为太弱。想不想跟我学剑学拳，练出一身本事，以后保护你姐姐？”
“想。”
程宝玉声音像是蚊子叫，不过，还是答得很认真。
“大声点，以后练武会很苦的，你到底想不想强大起来，不再受人欺负？”
“想，我不怕苦。”
程宝玉胀红着脸。
“那好，站半个时辰才收功，我先练一练内功，等会就来教你拳法。”
血壮则神旺。
程宝玉的问题其实很好解决，给他竖立一个守护信念，再让他把实力提升起来，尤其是身体气血。
在生机的加持之下，他会修练得很快。
等到身体气血强横，龙筋虎骨拳跨入熟练境界，增数百斤力量。什么心魔不心魔的，阴影不阴影的，都是浮云。
“师弟。”
程良玉眼中全是感动。
“师姐，这些都是小事，不用放在心上。接下来这段时间，七师姐会留在东海郡，还有三十六位师兄那里，我会留下十八人。应该足以自保。
不过，不怕一万只怕万一，万一遇到特别厉害的高手……
这几天，你把杂事吩咐下去，专心与我练剑，尽量把剑术再往上推进一层境界。”
陆无病想好了。
如今自己的剑意已经突破了【阳实境】，神意的增强呈倍数上涨。
与先天高手交锋，或者还没显出多少神异。
但是，对于先天之下的武者，真的全力运转神意压迫，那种恐惧可以逼迫得一个人，把身体潜能全都激发出来。
据他观测。
程良玉和七师姐，身体资质、天赋
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