清晨的薄雾还未完全散去，太阳刚在天际线露出半张脸，各营连的早操已然拉开序幕。
值班员的哨声刺破寂静，随后下达了早操的科目——武装五公里。
“五公里啊！我爱你啊！一天一个！没烦恼啊！”
五公里开始后，官兵们激昂的口号声在队伍中响起。
今天，已经是柳远方来到四营十二连的第三天。
柳远方刚来的时候，连队官兵们对这位突然到来的文职干部还十分好奇，经常会偷偷打量这位老兵。
毕竟在年轻士兵扎堆的连队里，五十岁出头的年纪显得格外特殊。
不过，柳远方很快就用自己的表现，博得了官兵们的敬佩。
他没有和其他干部下连蹲点那样，搞特殊、装样子。
而是真正的做到了，与战士们同吃、同住、同训练。
武装五公里越野时，沉重的装具压在肩头，年轻士兵们跑得气喘吁吁。
柳远方虽然身上没有负重，但是已经五十岁出头的他，能稳稳跟在队伍中后段已经很不错了。
汗水浸透了他的作训服，但他的步伐和呼吸始终保持着规律的节奏。
最终，在规定时间内与大部队一同冲过终点线。
五公里结束后，全连官兵们都对柳远方投来了钦佩的眼神。
到了俯卧撑、仰卧起坐等小科目训练，柳远方更是主动与年轻士兵们 “叫板”。
他和战士们一样，俯卧在地上。
双手撑地与肩同宽，身体绷成一条直线。
值班员下达一次口令，就做一次俯卧撑。
每一次下压都让胸肌与地面保持一拳距离，再稳稳撑起。
仰卧起坐、百米跑、往返跑等小科目，柳远方依旧完成的很出色。
当训练结束脱下被汗水浸透的体能训练服时，柳远方的身材更是让官兵们咂舌。
古铜色的皮肤，在阳光下泛着健康的光泽。
胸膛宽阔厚实，胸大肌轮廓分明，随着呼吸微微起伏。
往下看，六块腹肌如同用刻刀精心雕琢过一般，棱角清晰利落。
每一块肌肉都紧实饱满，没有一丝多余的赘肉。
腰间的人鱼线顺着骨盆线条延伸，勾勒出充满力量感的身体曲线。
谁能想到，这样一副充满爆发力的躯体，竟属于一位年过半百的老兵。（参考张丰毅在真正男子汉里面的表现。）
而
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