期内消耗光所有的灵气，除非进行高强度的训练，不然很难做到让一个灵源境以上的强者短时间变成和普通人一样的水平。
想到这里，叶云舟的紧迫感油然而生。
那些所谓的“好学生”，不过是因为灵气耗尽得不到补充，在严刑拷打之下顺从了中央政府的武修。
陈老汉在不知不觉间向叶云舟透露了一种全新的体系，如果习得这个体系的精髓，彻底摆脱灵脉的束缚，就算是猪也能飞起来！
说干就干，叶云舟说着就席地而坐，很快就进入了抱元归一的冥想状态。
他在脑中仔细回想着叶怀明和叶怀山曾经教导过自己御气的方法。
与呼吸不同的是，所谓“气”一定不是从口鼻进入的。
叶云舟不清楚灵气入体时的方位，但可以肯定的是灵气在循环一周天之后肯定会回到丹田。如果从丹田为切入点，那工作量就太大了。
叶怀明曾经说过，头颅是人体与天相连的地方，天之精华皆从百会入。
“有了！”
叶云舟心中猛然一惊，百会百会，百穴之交汇，既是起点也是终点。
这正好和古言之中描述的“气之轻清上浮者为天”相互照应。
“试试！”
这是叶云舟第一次自己尝试在修炼上的突破，他紧张也激动的从丹田内抽出一缕灵气，翠绿色的光芒透着衣服闪闪发亮。
“砰砰——”
灵气逆流而上，在经脉之间逆向穿梭着，叶云舟终于体会到了灵气倒流的痛苦。
腹腔，胸腔，肩膀，后脑勺，直到整个大脑都渐渐出现一种隐隐的肿胀感。这种肿胀感随着时间的推移越来越明显，直到最后转变成明显的疼痛感。
“嘶~”
“呜呜~”
叶云舟身体出现了明显的颤抖，在他引导这灵气到达百会穴时他这才发现，百会穴的穴眼上堵塞着一层厚厚的污泥。
之前叶云舟每次训练之后，父亲叶怀山都会拿许多药草制作成药浴，为叶云舟洗髓伐毛，叶云舟确实能感到效果显着，但为什么皮肤之下的穴眼还能有这么多的污泥呢？
“醒醒，车来了。”
陈老汉的话打断了叶云舟的思路，灵气瞬间回流到丹田。一冲一激之下，经脉震颤，叶云舟嗓子一甜，一口鲜血喷了出来。
晕晕乎乎之间，叶云舟感觉自己被扛了起来。画面闪现的很快，转眼间自己已经躺在了
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