半盏茶的功夫，他又从林子里疾奔出来，手里捧着几枚野果。
他给杨晋一递过去一枚，道：“把它吃了。”
杨晋一接过手，但见野果足有拳头大小，颜色紫红，油光发亮，闻起来也没有任何气味，也不知这是什么果子。
他小心翼翼将果子放在嘴里咬了一口，但觉果肉脆香，肉多汁多，却没有任何其他甜味或者酸味，在嘴里嚼了几下，忽然感觉牙齿间有什么东西攒动，大惊之下，将吃进嘴里的果肉全部吐了出来，一脸恐惧道：“这……这果子里有虫子！”
成澜沧沉声道：“什么虫子不虫子？这是元气果，你可别浪费，这东西在整座青竹山都不多。”杨晋一看着地上被自己吐出来的果肉，那果肉白净，其中哪里有什么虫子？当下张开嘴大口大口地吃了起来。
当他吃下最后一口，成澜沧命他入定炼气，杨晋一当即闭上眼，没过一会儿，整个人就彻底入了定。
如往常练功一般，杨晋一聚气，运气，沉气，成澜沧的手则在他的胸膛后背和小腹上紧紧贴着，随着他身体内的灵气走向，仔细的感应着。
忽然间，他的中宫内又出现了大股灵气，杨晋一一时有些紧张，但等了一会儿，发现这次灵气来的速度和之前那次相比，要缓和许多，直到灵气不再源源不断的主动出现时，他的中宫也还勉强盛的下。他明白这次中宫内直接涌现出来的灵气，是刚刚服食下的元气果的原因，只是它和充满灵力的麝兔肉不同，后者是释放灵力助练功者源源不断地汲取周遭灵气；而元气果是释放自身果肉里的灵气供食用者使用。
两者虽然最终都有相同的效果，但不论提供的灵气量还是速度，那麝兔要比元气果强上许多。