了风中，融入了黑暗，成为了这片夜色中最迅捷的存在。
不知不觉，公路到了尽头。
前方是通往山林的幽深小径。
他停下脚步，淡蓝色的光屏在眼前悄然浮现。
【跑步经验+15】
【跑步lv1（39/250）】
看着面板上的提示信息，方诚深深喘了口气，调整着极速奔跑后略显紊乱的内息。
然后低头，瞧了一眼手表显示的时间。
4:29。
从家里出来，绕着偌大的遇龙湖跑了整整一圈，用时仅不到半小时。
而且，体能居然没有预想中，消耗得那么大。
此刻只是身体有点发热，额头连汗水都没来得及渗出。
方诚甚至觉得，自己还能按照刚才的速度，再全力冲刺十几公里。
显然，体质属性提升到50点，力量属性提升到48点，带来的增益效果已经初现端倪。
方诚心中不禁升起一股豪情。
假以时日，等跑步技能和身体属性都突破下一个瓶颈，或许真能用双脚去挑战音速的壁障。
想到这，方诚的目光落在自己的脚上，嘴角不由得抽动了一下。
那双崭新的白色球鞋，此刻已经惨不忍睹。
鞋底的橡胶被磨掉了厚厚一层，几乎完全被踩烂。
尤其是在发力的前掌部位，赫然露出几个脚趾。
“这种训练方式效率是高，就是太费鞋，也太惊世骇俗……”
方诚无奈地自语道。
看来以后，想要再进行这种极限奔跑训练，只能选择光着脚丫子。
四下漆黑，灯火寥落。
距离天亮，起码还有一个多小时。
方诚吹着湖边的凉风，休息片刻。
随后将目光投向那片黑黢黢的山林，嘴角微微上扬：
“去公园，继续锻炼吧……”
身影再次启动，沿着蜿蜒的小径冲入林中。
山林被一层水雾笼罩，空气异常清新。
在这里呼吸，就像是将高浓度的负离子直接灌入肺腑，洗涤着身心的疲惫。
方诚在黑暗中穿行片刻，一片熟悉的轮廓出现在眼前。
正是那座隐藏在林间的小公园，和久违的健身设施。
方诚脱掉外套，露出肌肉健硕的上身。
将衣服利落地挂在单杠横杆上，然后照例先进行一组深蹲练习。
激活体内的睾酮素，为接下来的高强度训练做好
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