专注状态退出。
然后憋着呼吸，双脚用力蹬了下海底岩石，借助浮力，控制节奏慢慢地游泳上升。
随着距离水面越接近，周围光线变得明亮起来，海水逐渐褪去灰黑之色，变成翡翠般澄净。
外界的声音也逐渐变得嘈杂，气泡破裂的声音，鱼群游过的波动声，显得格外清晰。
直至一头冲破荡漾波纹的海面，所有景象、声音瞬间放大数倍，仿佛重新回到充满升级，动态的光影世界。
一大群海鸥在上空盘旋，发出清亮的鸣叫。
喧嚣的潮水也与鸟叫此起彼伏，声声入耳。
“呼——————”
方诚深深呼吸一口新鲜空气，感受着从极度压抑到解脱束缚的自由畅快。
眼前呈现蔚蓝的天空，高耸的海岬，也浮现出闪烁光芒的面板。
【专注经验+3】
【俯卧撑经验+36】
【深蹲经验+32】
【举腿经验+21】
【引体向上经验+23】
【背桥经验+20】
【倒立撑经验+27】
看着这次海底负重训练收获的经验值。
方诚抹了把湿漉漉的脸庞和头发，流露欣慰的笑容。
尤其俯卧撑这项技能的进度格外引人注目。
【俯卧撑lv2（347/500）】
按照这种效率，要不了几天，应该就能顺利升到LV3宗师级。
效率之高，仿佛回到最初锻炼的时候，甚至远远超越。
而且还有一个好处，可以完全隔绝外人的窥视。
感受到身体因为气压变化加强的疲惫之意，方诚抬头望了眼太阳升起的高度。
已经中午时分了，不打算潜回海底，继续锻炼。
“明天再来吧。”
方诚低声自语，心中有个新的想法生成。
下一次，自己或许可以尝试在水下练习桩功和呼吸法。
(本章完)