“冥想这种东西，普通人稍微练一练确实很有好处，但如果想要达到高深层次的话，那就存在一定危险性。”
“至于本门的观想法，也可以归类到冥想范畴中，只不过由于一些特殊原因，修炼难度要超乎你的想象……”
看着方诚专注聆听的模样，马建国语气稍作停顿。
考虑片刻之后，接着进一步向他阐释其中疑点：
“我之前和你讲过，一个普通人想要拥有超越凡俗的力量，达到媲美那些怪物的层次，就必须通过肉体和精神两方面的磨砺修行，才可能完成真正的蜕变。”
“我们平日里练武强身，只需注意劳逸结合，及时补充营养，避免气血亏损，身体基本不会有什么大碍。”
“即使积劳成疾，出现伤病，也可以通过治疗调养让身体逐渐复原，又或者可以选择终止锻炼，做一个普通人颐养天年。”
“但是，精神修行不一样，一旦踏入其中，那就没有回头之路。”
“你所遇到的所有异常和危险状况，没有外人可以帮助你，唯一能依靠的只有你自己的意志力。”
“在这种修行过程中，若是意志遭受迷惑或伤害，也根本没有养伤的说法，轻则精神失常，出现幻觉，重则发疯发狂，甚至变成痴呆。”
讲到这里，马建国端起茶杯，润了润喉。
见方诚眼神仍有些疑惑之意，于是又说道：
“你想一想，身体素质提高后，你能明确感受到力量变大，跑得更快，体力更充足。”
“而精神能量提升后的感觉是什么？最明显就是耳聪目明，眼睛更亮，耳朵更灵了。”
“然后呢，随着精神变强，你看到的东西越来越细微，越来越复杂，听到的声音数以万计，乱哄哄一片，整个脑袋都被那些平时忽略掉的信息塞满，你还能继续保持清醒状态吗？”
听马建国这么说，方诚顿然省悟，瞬间联想到自己的切身体会。
当精神属性超越20点极限后，五官感知的大幅增强确实给自己带来许多便利性，好像拥有超能力般。
但随着升到30点、40点之后，却逐渐开始出现一些难以忍受的异样状况，能感觉到自己的情绪似乎比以往更容易失去控制。
马建国继续解释道：
“精神是一种很奇特神秘的领域，有的人苦心修
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