了吧。效果肯定有，对身心都有好处，身体方面感觉好不少。你们若是感兴趣，我可以教你们。”
陈锋这么热心，一个是基于一种同好分享心理，另外也是希望给她们找点事情做，以后不要总时不时地来串门，打扰他生活。
两女对视了一眼后，默契地朝陈锋齐齐点头。
“好！”
“那麻烦你了。”
陈锋当即就拿起手机，找出自己之前网上找的《因是子静坐法》电子书发给了她们，然后说：“你们先回去看看这本书，什么疑惑和不懂的地方，自己先摸索，不懂再问我。”
两人接收到这本电子书后，打开看了看，都是有些哭笑不得。
她们当然不是真的想要学这什么静坐，而是想要跟陈锋进一步地进行亲密接触。
娄晓娇干脆就说：“我都几十年没看书了，你现在让我看书，我肯定看不进去。要不你就直接手把手教我们吧。”
陈锋马上就拒绝说：“这可不是练瑜伽和健美操，是静坐，就必须一个人安安静静地在静室里坐着，尽量不要被外界干扰才行。要自己摸索，别人一下子也教不了你。”
“那我还是不学了。”娄晓娇直接表示放弃。
余晓慧倒是拿着手机在看这本书，心里真有些想学。
（请投月票！）