王胜男的脸上露出了笑容，这是好事儿啊，只见她开口对林妙妙说道：
“你先回屋把换洗衣服准备好，妈把热水器给你烧上，水温上来了去叫你，记住，别躺在床上，不然床单儿脏了我还得洗！”
“哦！”林妙妙答应了一声，然后托着疲惫的身子朝着房间里走去。
林妙妙洗完澡，换好了衣服，王胜男那边早餐也准备的差不多了，不过她没第一时间叫丈夫起来吃饭，而是对着林妙妙开口说道：
“妙妙，先回屋，妈妈帮你按摩一下，要不然你身上该酸痛了。”
作为一个体育老师，王胜男深知人们在运动后都会产生不同程度的肌肉酸痛，这种运动后的肌肉酸痛学名叫迟发性肌肉酸痛，在运动后数小时到二十四小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常这种肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右，这都是因为乳酸在体内局部堆积所造成的。
所以运动后增加部分按摩的内容作为放松的辅助手段，不仅起到舒经活络，增进血液循环，增强关节韧带的弹性和伸展性，提高人体机能的作用，而且通过按摩可以进行外力性排酸，减少局部乳酸堆积，消除疲劳，从而达到放松身体、恢复体力的目的。
林妙妙深知老妈的按摩手法有一套，这从老爸身上就能看得出来。林大为因为久坐办公室的缘故，颈椎或多或少的有一点小毛病，平日里都是靠着王胜男帮他按摩来缓解疲劳，而且十分奏效。其实就算老妈不说，她都打算让老妈帮她按摩的，因为回家的时候，叶晨提醒过他们几个人了。
江天昊作为一个体育特长生，对于这种事情自然不陌生，他知道怎么给自己做物理调节，邓小琪哪怕不晨练，平日里早上起来也会做上几组瑜伽，拉伸开身上的肌肉，所以这话完全就是说给林妙妙听的，只有她在这方面，是个单纯的小白。
从这一天开始，叶晨他们四个人每天一大早都会起来，准时的来到公园儿进行晨练，这让每个人的精神面貌都得到了极大的改变，江天昊腹部的小肚子也逐渐的消减了下去，邓小琪的脸上笑容也比以前多了起来，而在其中得到了最大实惠的莫过于林妙妙，毕竟这几个人里面就数她的身体素
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