弯抹角：“我这里有两个办法，一是将你融入剑身里的那些精血提炼出来，然后炼制一道新的肉身。
只不过由于你的修为全都存放在了你的剑里，所以这样你就需要从头开始修炼了，而且提炼精血的过程可能比你舍弃肉身的过程还要痛苦。”
听到要从头开始修炼，宋南竹明显不能接受，连忙追问道：“陆公子，那第二个办法呢？”
“这第二个办法同样需要炼制一具新的肉身，但同时要把你的剑炼制成一件本命法宝，这样你的修为就能保住了。
虽说无论是哪个办法你都不能再像之前那样无视别人对你的肉体造成的伤害了，但第二个方法可以极大地保留你之前的大多数的攻击手段。
但这个办法要比第一个办法还要凶险，不仅要承受极大的痛苦，在这个过程中还有殒命的风险。”