吃多了身体受补过度也不好。”念穆明白她的意思。
这些食谱，其实网上都有，但是一般人也不会用中药去做菜，所以很多人都不知道。
她知道周卿不喜欢药的苦涩，所以挑食谱跟药材的时候，下了心思去挑选。
这些不喜欢中药苦涩的人都能吃，所以受众群体很广。
“好的，我隔个两三天就给先生跟太太做一次。”保姆看着纸张，上面是念穆手写的食谱。
字迹清秀，而且好多个食谱，要做好几轮才能做完这上面的菜。
保姆粗略看过也发现，林文正与周卿不爱吃的，忌口的食材，上面是一样都没有。
她心里不禁感叹，也不知道念穆是真的这么凑巧没选到林文正夫妇不爱吃的食材，阿还似乎真的了解他们的口味。无论是哪样，这份食谱，都是满满的心意。
林文正从楼上下来，看见念穆的瞬间，眼眸闪过欢喜。
看见亲闺女，自然是欢喜的，他嘴角含着笑容走过去，往日在外人面前的庄重，一扫而空，反而是热切起来，“小念，你来了。”
“是啊，林伯父，我来给林伯母把脉，哦对，还待了些药材过来，您要多回家吃饭，这些药材做出来的菜肴，对您的身体有好处。”念穆甜甜笑着，注意到林文正鬓角的白色似乎多了些。
是因为林宁的事情操劳吧……
这段时间，林宁可惹了不少的事情。
她听陆聿寒说过，林文正支持把林宁送进监狱改造的。