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第155章 女不离藕,男不离韭[3 / 3]

观察着几人的一举一动。

不出他所料,几人监守自盗,每人偷了一麻袋蔬菜。

林海快步走进几人藏蔬菜的小杂间。

几人的蔬菜就藏在角落里,用几块废弃的木板挡着。

林海掀开木板,意念一动,把几袋蔬菜,收进自己空间里。

做完这一切,林海便心满意足的朝食堂走去。

老领导吩咐过,不要做太麻烦的菜,就着新鲜的蔬菜,随便炒几个菜就可以了。

领导虽然这样说,但林海不可能真炒几个素菜端上去吧。

但是呢。

领导吩咐过,不要大鱼大肉,铺张浪费。

林海脑筋一转,想到了既不寒酸,也不铺张浪费的办法。

想好了,林海便开始做菜。

林海做的第一道菜,是韭菜炒鸡蛋。

俗话说,女不离藕,男不离韭。

韭菜有壮阳作用,对男性健康,有诸多好处。

韭菜搭配鸡蛋,美味又营养。

这道菜并不复杂。

马华在旁边打下手,负责切韭菜段,打鸡蛋,制作蛋液。

这段时间,在林海的调教下,马华的刀功,得到长足的进步。

没花多少时间,马华就切好一大筐韭菜,制作好蛋液。

起锅烧油,油温够了,林海便朝马华招了招手。

马华把搅拌好的一盆蛋液,递给了林海。

林海接过来,直接倒进锅里。

鸡蛋一接触到热油,便滋滋作响。

林海没有理会,静静等着。

煎了两三分钟,待蛋液成型,林海便把洗净切好的韭菜段全倒了进去。

韭菜易熟,不用炒太久。

稍微翻炒,韭菜吸油变软,就可以出锅。

这道菜,清香爽口,出锅前撒一点盐就可以,不用再放其他调料。

调料放多了,味道反而不好。

出锅前,林海放了一勺盐进去。

翻炒两下,就盛进了盘子里。

“菜来了。‘’

林海端着韭菜鸡蛋,来到小包间。

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