套老年功，李默白专门研究了整套招式，整套呼吸法，甚至还把仙道手诀开创性的运用到了武道中，就为了能精准调动那一丢丢气血。
要是被大乾那边的修士和武者看到这样的东西，高低得骂一句有病。
这得是多闲，就为了那一点点气血变化。
呵呵，千金难买爷乐意，有些快乐是不足以为外人道的。
那种解决一个问题的成就感，丝毫不逊色武道上的一次小突破。
就像上太空得专门研究一支专用圆珠笔一样，武道就是得让普通人享受一点来自武道的便利。
一项技术，一本功法，发明出来是要让人用的，如果出现之后仅仅让少数人获利，那历史淘汰它也是应当应分的，一点也不冤枉。
得到李默白真传，第一时间就练了几遍的李玉婷满脸困惑的看向李默白。
“怎么一点感觉都没有，你这该不会是江湖卖艺把式吧，纯粹糊弄人。”
“又不是让你练的，你一个武道刚柔，养个屁的身体，牛都被你打死了，还用着养，去让你那些小朋友和老大爷们练练试试。”
武道水平不够，李默白连给她解释武理的兴趣都没有，浪费时间，还容易听成神经病，让她照着做就是了。
过往的权威在发挥作用，李玉婷虽然不理解但是能维持尊重，认认真真去把功夫传了百十人。
一个星期后，李玉婷兴冲冲的跑过来汇报战果了。
学养元功的小朋友能吃能喝，胃口一个个跟小老虎一样，把食堂阿姨都累到了。
不止能吃能喝，还能跑能跳，很多人性格也开朗了不少。
老人那边给的回复倒是没那么夸张，就是说吃饭能多吃半碗，睡觉也好了很多，以前一天就睡四五个小时，现在能一觉睡到大天亮了。
一个星期有这样的变化已经很不错了，这是肾水稳固，精气内敛的结果。
保持下去，必然可以越来越好，一分气血花出十分的效果，要是这都不能让他们过两天安生日子，那李默白这个武道尊者不当了，直接自断心脉好了。
其实也不用李玉婷反馈，她找的那些学习对象一直在李默白注视之下。
自己的事情自己还是要上心的，盯着点，一但出了问题随时补救。
以李默白如今对肉身的理解，不敢保他们长生，但阎君让
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