2006年2月21号早上8点35分，玫瑰花园球馆内第8号VIP室内球场门口，兰多夫目瞪口呆的看着眼前的画面。
他今天心血来潮想要努力一天，难得的提前半小时到达球馆，刚到更衣室，就被夸梅-布朗拉着来到了这里。
兰多夫向夸梅-布朗问道：“我是还没睡醒吗？还是眼花了？”
夸梅-布朗没来得及回话，旁边的史蒂文森抢先开口说道：“典狱长今天是最早来的，到了之后就开始训练中投。”
看着史蒂文森，兰多夫嘲讽道：“又不是你那么早来训练，得意什么。”
史蒂文森双手一摊：“平时都是我最早到，我最先开始训练。”
兰多夫吃瘪了。
虽然他懒，他不愿意努力，但对于真的努力的人，他还是挺佩服的。
兰多夫转头看向正在练中投的刘秀，看了一会儿，向准备离开的三分王问道：“雷，他这是在重新打磨投篮基础？”
雷-阿伦点点头：“是的，他说，他的中投到了该进步的时候了，所以努力一下。”
此话一出，里面正在训练中投的刘秀投篮力道大了一点，“哐”的打了清脆的一铁。
不是他听到了雷-阿伦说什么，外面叽叽喳喳的，而是他收到了一连串的治愈提示，秒秒钟数百治愈值入账。
他心想：果然，开着门训练是对的！
也有被激励了的，夸梅-布朗听到雷-阿伦这样说，仿佛被点燃了一般，激动地说道：“连典狱长都这么努力了，我得更加努力才行！训练结束后我要加练罚球和传球！”
兰多夫完全相反，好不容易冒出的想要努力一天的动力直接没了，抱怨道：“典狱长不努力的时候我都被他超过了，他开始努力了，我还争个啥……”
雷-阿伦听到两人说的话，很好奇，他听说水货状元来到开拓者队后是跟着屠夫学怎么打球，水货状元到底从屠夫身上学到了啥？
…
今天开拓者队恢复了正常的训练，没有再像赛季中期那样时不时的削减训练量或者干脆不练。
接下来的三个主场对手都没有针对性备战的必要，今天的训练内容就是战术调整训练、技术和基本功的训练。
“我觉得我改进步了，所以努力一下”，这句话，开拓者队队内每个人都听说了。
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