，弹跳94，灵活性96，体力95……
投篮：三分87，中投93，上篮96……
技术：控球84，传球79，接球投篮94，接球翻身跳投90，高位背身技巧88，低位背身技巧71，切入85，跳步64，转身86，变向90，急停跳投79……”
这次漫长的休赛期，身体素质方面，最大的提升，就是爆发力方面，也没特意去练，就随着年龄增长、高强度运动带来的自然增长，爆发力不拖后腿了，这次休赛期没有增重，苦练防守基本功，主要是移动方面、变向追击方面，灵活性又回到了最佳状态的96，体力也有些许上升。
投篮稳步提升，三分已经很接近一年前三分线规格改动之前了，中投练了半年距离94应该不远了。
技术方面，这个夏天最大的进步，依旧是接球投篮这一块，接球投篮和接球翻身跳投两点，都已经到了顶尖级了，其他的还有待进步，张昊这次漫长的休赛期进攻端的强化方向很明确，其他的还没轮上，但多多少少还是有提升，比如急停跳投和高位背打，都有很明确的提升。
除此之外，还有单防基本功的底子已经打磨好了，最基础的东西已经练得很好……
“我想当教练的，可是，打篮球太厉害了怎么办？”
……
……
1月17号，NBA重新恢复运营，球员们都开始忙碌起来，球队管理层们同样忙碌。
由于去年进入1月份后，联盟各队几乎完全停止了关于续约的事宜，据美国有线电视台爆料，截止停摆开始也就是上赛季完全结束，29支球队，算上首轮新秀，一共只有287名球员有合同在身，而根据NBA规定，一支球队注册新赛季的条件，是至少有14名球员，也就是各队加起来还有119到148个空缺球员位置。
在球员工会和联盟官宣已经达成协议后，联盟和球员工会就已经允许各队管理层和球员进行接触，1月17号中午12点，联盟正式恢复运营的第一时间，湖人队召开新闻发布会，以1年110万美刀签下83届的老将控卫德里克-哈珀。
德里克-哈珀目前37岁，打了15年，有13年在小牛队
本章未完，请点击下一页继续阅读！