两颗焚天神鸾的蛋下肚，姜红衣感觉自己像是个充了气的皮球。
那不是普通的饱腹感，而是两团狂暴至极的先天火精在体内横冲直撞。
若非昨晚那床“蛟龙被”替她梳理过经脉，此刻她恐怕已经爆体而亡，化作这天弃山上的一朵烟花了。
即便如此，她现在的脸也红得像猴屁股，头顶甚至还在往外冒着丝丝热气。
“嗝……”
姜红衣打了个饱嗝，喷出一口带着火星子的热浪，差点把面前的桌布点着。
“这就撑着了？”许寂看着徒弟那副虚不受补的样子，无奈地摇摇头，“现在的孩子，身体素质太差，吃两鸡蛋都能上火。”
他站起身，随手把抹布往桌上一扔，大步走到院子中央的空地上。
此时，晨光熹微。
墙角的吞天魔狼“旺财”正趴在地上打盹，见许寂走过来，它那一身黑白相间的皮毛瞬间炸起，像是感应到了什么大恐怖，夹着尾巴呜咽一声，连滚带爬地缩到了鸡窝后面，把脑袋埋进土里，瑟瑟发抖。
就连那几只桀骜不驯的焚天神鸾，也停止了啄米，一只只把脑袋缩进翅膀里，装作自己是块石头。
姜红衣敏锐地察觉到了气氛的变化。
整个院子的气场，变了。
原本平静的空气开始凝固，一种难以言喻的压迫感以许寂为中心，向四周扩散。
“出来，站好。”许寂冲着屋檐下的姜红衣招招手。
姜红衣不敢怠慢，强忍着体内翻江倒海的热流，挪到许寂身后。
“看好了，为师这套动作，乃是……祖传的。”许寂本想说是小学体育老师教的，但想了想这个世界没小学，便随口胡诌了个来历，“每天练一遍，延年益寿，强筋健骨。”
祖传的？
姜红衣心头一凛。
这位隐世大能的“祖”，得追溯到什么时期？
混沌初开？
还是洪荒太古？
她屏住呼吸，死死盯着许寂的每一个细微动作，生怕漏掉一丝道韵。
“预备……起！”
许寂喊着拍子，开始了那个刻在他DNA里的动作。
第八套广播体操，时代在召唤。
第一节，伸展运动。
许寂双脚并拢，双手握拳，随后双臂缓缓向两侧展开，举过头顶，再缓缓落下。
动作简单，朴实无华。
但在姜红衣眼中，这一幕
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