触，在海水的包裹之下，才能够让你们深切的体会到什么把自己融入到周围的环境之中！”
“在海水里面进行负重训练，才会让你们取得事半功倍的训练效果！”
“都听明白了吗？”
经过孙南的解释之后，雍子凯等人终于有了一种茅塞顿开的感觉。
原来在深海训练，还有这么多作用？
要知道原来他们在深海训练，就是单纯的练习憋气而已，没想到还有这么多的讲究。
“你们还愣着干什么？”孙南把眼睛一瞪：“还在浪费时间，你们到底想不想赢了？”
雍子凯立刻转头，冲着所有人大吼：“全体都有，向右转！”
“下海！”
“记住憋一口气，能潜到多深就潜到多深！”孙南在后面冲着他们大吼：“让我测试一下你们的实力到底怎么样！”
看着雍子凯带着一帮人噗通噗通的跟下饺子似的钻进海里，孙南板着的脸瞬间变得缓和下来。
他转头对身边的战侠歌说道：“战老哥，我说的怎么样？”
一直站在一旁没有说话的战侠歌轻轻地点头：“不错不错，把我要交代的事情都给说完整了，理解的很透彻！”
孙南问道：“不过你说这么短的时间，对他们到底有没有效果啊？”
“你这不废话嘛，没效果我让他们下去干嘛，看他们给老子湿身诱惑啊！”
战侠歌翻了个白眼：“我们当时在第五部队的时候，为了培养自身的速度和力量，都是这样练的！”
孙南震惊的瞪大眼睛：“卧槽，那这么好的方法，你为什么不用在咱们幽灵的弟兄们身上？”
战侠歌淡淡的说：“以咱们幽灵战士的能力，这样的方法早就不适用了！”
“这只是最初级的入门训练而已，就只适用于他们这群新人！”
“但是咱们的人，也不是不能用，多多少少还是有点作用的！”
“噢噢噢……原来是这样啊！”耿继辉他们那些幽灵的精锐顿时恍然大悟。
孙南突然间大吼起来：“你们还愣着干什么，没听到刚刚总教官是怎么说的吗，或多或少还是有一点提升的！”
“还不赶紧跟上去一起去下海啊！”
“上次跟他们一起行动，人家一个猛子扎下去那么深，你们一个个的在水下那么点的距离就下不去了，还要老子来
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