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第19章展现实力⑵[3 / 4]

于寒性食物,是不能一起食用的;有糖尿病的人更不能吃;柿子的含糖类很多,大部分都是单糖或者是双糖,极容易被人体吸收,会让血糖升高的很快,吃后不能喝凉水,也不能食用螃蟹、白薯、红果这样的食物。”吴用不得不给这个喜欢吃的家伙普及一下必要的常识。

空腹不能吃柿子,因柿子含有较多的鞣酸及果胶;空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。

如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石,如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。

其实吃柿子的禁制很多,但并不能说柿子不好。相反,柿子的营养价值也很高,利用得当,肯定是好事。

柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外;其他成分均是柿子占优,外国俗语云:“一日一苹果,医生远离我。”但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王,所以“每日一苹果,不如每日一柿子”。

柿子还有一个特点就是含碘,所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助,一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。

另外,柿子还有养肺胃、清燥火的功效,可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥,柿子饼具有涩肠、润肺、止血、温胃等功效。

“天呀,吃个东西还有这么的讲究呀,看来以后还是要注意一些,说不定哪天吃肚子就麻烦了,那帮混蛋肯定会看笑话的。”杰克森更是瞪大了眼睛。

当然对于西方国家来说,很多人都喜欢吃海鲜;有些东西不能混吃,杰克森以前在猎人学校的时候,也是听约翰陈说过,当时他还不相信,不过后来在网上看类似这样的新闻,就是在吃海鲜的时候,特别需要注意,否则很容易中毒的。

去年他执行某个任务之时,那些海鲜酒店的服务员便提醒他们很多吃海鲜要注意的知识,据说吃海鲜时最好不要与啤酒

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