奈的说道：“艾可，别哭啦……要不，我教你怎么停下来？”
“……好、好……”
他知道这种抽噎其实就是身体的换气节奏没调节好，让艾可的手搭在自己的肩膀上，说道：“现在闭上眼睛，跟着我呼吸的节奏呼吸，嗯，肩膀抬起就是吸气，落下就是吐气，不要急，放松精神，能跟多少是多少，明白吗？那么，现在开始了……”
渐渐地，顺着曾帆的归元吐纳诀运转的节奏，艾可的抽噎慢慢停了下来。然后，仿佛被牵着手一样，他不自觉地就跟随着呼吸了下去，精神松弛，头脑放空，身体只觉得暖洋洋的舒服极了，似乎就连酸酸软软的手脚都不再难受了。
归元吐纳诀含有四个部分的口诀，养（气）、（气）流、（气）引、（节）奏，分别对应用气的不同方式、阶段和层次，在兴武派的理论里，除了“养”有特别的功用和好处之外，都没有先后和高下之分，都是应对各种情况使用的呼吸吐纳方法。没有口诀和师门的指引，旁人根本就不知道跟普通的呼吸有什么分别。所以，曾帆的做法并不是违反了门规。
只是，他也想不到这种只是放松精神和身体的“养”字吐纳法让艾可反应这么大罢了。
夏天的雨来得快去得也快，眨眼间，雨过天清，滴落的水珠倒映着蔚蓝天空的晶莹色彩，太阳，再次放射出摄人的热量。
曾帆长呼一口气，停下了自己的吐纳方式，拍了拍混混沌沌的艾可，摘下了帐帘布，抖落上面的雨珠，重新收了起来。
伸了个懒腰，刚才的休息和放松，令他觉得神清气爽，在腥臭难闻的森林里走了大半天路，这会儿总算尝到了新鲜空气的滋味，暴风藤还真是一种让人惊讶的奇物啊！