,休息过后的恢复也很明显。即便如此曾帆还是把训练计划做了大幅度的调整,现在主要以领会为主,只要动作到位了就可以了,节奏强度什么的都放在了一边。
几天以后,琉璃的疲劳表现越来越明显了。
她在训练中犯错越来越多,休息间隙越来越短,训练用时也越来越长,出现有这样的状况表明她越来越逼近自己身体的极限了。这个时间点出现得如此之早出乎了曾帆的意料,他也越发的小心和担忧了。
这也让曾帆明白了“想象训练法”的另外一个缺点:对身体的消耗太大了。这其实也是正常的,大脑本来就是身体的耗能大户,平常状态就会消耗大约1/5到1/4的身体能量;人在运动时出现大脑的“放空”状态,其实就是身体对能量重新分配后大脑降低能耗的半休息或者待机状态的体现。琉璃的条件特殊,虽然很适合这个训练方法,但是毕竟身子本来就不是太好,体能差年纪也小,身体和大脑的同时运动消耗就是普通方法的双倍以上,疲劳期的提早到来也就再正常不过了。
第五天的傍晚,残阳如血,空气中带着古怪味道的腥气如期而至。
“啊~嘁!”曾帆打了个大喷嚏,一下子从睡梦中惊醒过来。
琉璃正蹲在曾帆面前,笑嘻嘻地扔掉了手中的草叶,脸蛋儿红扑扑的:“哥哥,晚饭吃什么呀?”
这臭丫头真是越来越放肆了。曾帆擦了擦鼻子,上面还带着点草籽。他伸了个懒腰站了起来,“今天怎么这么快就睡醒了?明明今天练习了很久吧。”
“睡不着嘛,一会儿就醒过来了。”
“睡不着,这可真少……喂,你向那个方向走干什么?不是要回去吗?”
“什么?”琉璃莫名其妙地回过头来,身体却仿佛不受控制地继续走向平台侧面,那里可没有栏杆遮挡,和地面有将近一米的高差!
曾帆二话不说一个箭步冲了过去,在琉璃一脚踩空脑袋朝下之际一把将她捞了回来。看着平台外一米的高差和坚硬的夯实地面,他心里不由得一阵后怕,大声责怪道:“你怎么这么不……”。话还没说完他突然发现琉璃的身体很热,心里一沉:这丫头在发烧!心中始终放不下的担忧不幸的变成了现实!
曾帆着急地把琉璃抱了
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