放空心神，让自身进入一种无感官的状态。
而在这个状态之下，在牢牢记住心法的口诀，在迷失之中寻找那一抹亮光，进入其中，就能达到内视自身识海的能力。
按照点灯法记载，想要做到这第一步，并不是一件简单的事情，寻常人最少需要一百天。
天赋好一点的，大概三五十天，历史上修炼点灯法最快的，也用了三天时间。
江浩以为自己最快也要个几天。
但当他刚开始修炼，意识很快就进入无状态阶段，然后眼前浮现一抹白色的亮光，仿佛就在前面一样。
心中口诀自动就浮现了出来，而这一步，才是修炼之人最难的一关，因为无意识状态，很难把口诀记住。
但现在江浩自动浮现口诀，仿佛整个人瞬间进入白光之中，刹那之间眼前豁然开朗。
他仿佛置身于一片星空之中，四周都是虚无的黑色，而在他远处悬浮着一颗颗类似星球一样圆形物体。
而那就是基因序列。
一百颗，不多不少。
“这就是人体的识海了吧！果然漆黑一片，唯有百颗基因序列高高悬挂。”
“接下来就是一颗颗点燃这些星辰一样的序列。”
江浩脑海之中浮现念头，他整个人开始有意识的控制自身的呼吸节奏。
天地之间有无处不在的能量，这些能量在特定的呼吸法下，可以被引动，困住，驯服，然后吸收。
随着修炼，江浩意识形态的身躯，身上绽放着白色的光芒，光芒刚开始并不强烈。
但仅仅几分钟，就积攒了足够的强度，整个人宛若灯光一样在散发着光亮。
当光亮达到一定程度的时候，身上的光芒骤然爆发，朝着头顶之上的一颗基因序列冲击过去。
轰隆……
整个识海猛然爆发沉闷的声音，在光芒冲击下，那一颗黑色的基因序列被点亮。
只是一刹那之间，江浩就明显感受到自身的力量增加了不少。
“继续。”
江浩继续修炼。
随着时间的转移，他的身上积攒了大量的能量，一颗颗基因序列被点亮，两颗三颗……
十颗……二十颗……三十颗……
在他激活自身四十颗基因序列的时候，门外突然传来敲门声，只是轻微的动静，一下子惊动了江浩的意识。
睁开双眼，耳边就传来外面熟悉的声音。
“弟弟，出来吃饭了，今天王姨给你做了你最
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