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第197章 ,[1 / 5]

麦穗走进厨房的时候,李恒刚揭开锅盖,打算捞起五花肉。

对她说:“像这种厚度的五花肉,一般煮20分钟左右,然后用筷子试一下,能轻松扎透就差不多了,把它捞出来沥干放凉。”

“嗯。”

麦穗学得特别认真,还接过筷子扎了几下肉,记住筷子头入肉的那种手感。

接下来两人准备配料,麦穗剥蒜瓣,李恒切小米椒、切蒜苗,切肉片。

他关心问:“腿好些了么,还麻不麻?”

“好多了。”

“你平时可以多多锻炼锻炼,做做拉伸运动,对了,最好是练瑜伽,不仅能保持身材,长时间坚持还能让你的外在气质更加醇厚。”李恒叨逼叨逼,最后叨逼到瑜伽上去了。

前生宋妤和陈子衿就最爱练瑜伽,每天如此,常年累月下来效果出奇的好,总要比同年龄段的优质女人年轻个3到5岁。真真是把那些个女人羡慕死了。

当然,练习瑜伽的女人对男人来说,还有个不可言喻的妙处,到床上谁试谁知道。

听闻,麦穗上心了,默默记住。

聊着天,李恒还不忘继续教:“做回锅肉最重要的步骤就是煸炒,不能放油,下入切好的五花肉片,开小火慢慢焗炒,炒到表面微微焦黄,把多余的油脂提炼出来,这样吃起来才香、才老口,关键是还不油腻”

为了在大学期间能吃几口好的,他可谓是煞费苦心,教得极其用心,每个配料放入的时间和火候都做了详细解析。

好在麦穗是真心实意想学,那虔诚的模样让他心情大好,老欣慰了,老开怀了。

终于有了可口的下饭菜,两人吃得倍儿香。

麦穗知道两人的差距,一个劲只吃他做的回锅肉,好似旁边那四个菜看不见一般,好似彻底遗忘了。

一碗饭下肚,李恒问:“吃饱了没?”

“嗯。”

“味道怎么样?”

“好吃。”

李恒说:“还剩最后两块肉,来,咱一人一块。”

麦穗放下筷子:“不能再吃了,今天已经吃了很多。”

“你又不胖,怕什么?”李恒从上至下扫眼她。

麦穗摇头,就是不吃。

“行吧啊,不吃就不吃,我多吃一块也没关系,反正我还偏瘦咧。”李恒不客气,一连把两块肉吃完。

吃完饭,李恒虚伪地问了句:“要不要

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