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第507章 我叫于闫[3 / 4]

竟留言回复限制字数,所以没办法跟他说太清楚。

首先我要说的是,我不是医生,不懂该如何治病救人,但我觉得有些道理是相通的。

世间万物发展到一定程度肯定是个循序渐进的过程,比如糖尿病,你说10几岁的孩子能得这病,咱们抛开玄学不讲,单说病情,他在确诊为糖尿病之前肯定是脾先出现问题啊。

后期才发展为糖尿病,再慢慢发展才影响到肾脏。

《黄帝内经》讲得不是很清楚吗,糖尿病就是肥甘厚味吃太多了,又缺乏运动,这才导致最后发展成了糖尿病。

那肥甘厚味吃多了第一个伤的是什么?肯定是脾啊,脾超负荷工作了,然后慢慢才肾阴不足发展成糖尿病的嘛。

所以我认为这个病无论怎么治疗,都要先把脾给养好,不解决根本问题就是在掩耳盗铃。

糖尿病发展严重的时候不光是肾不好,身体各个脏腑都会出现问题,针对出现问题的地方去治疗、预防病情扩散这没毛病,但也别忘了养脾。

古人其实治疗这个病的成功案例是很多的,那时候的人不像我们现在这样,成天没什么运动,不是坐在那看电视就是玩电脑,要么就是躺着刷手机,上个厕所都懒得下床。

过去治疗这病,方法很简单,就是每天徒步走上好几个时辰,然后吃些清淡好吸收的食物,而且还要少吃。(张宝,你看到这千万别去效仿大量运动啊,你现在都在透析期间,并不适合,运动对你来说消耗元气太大,你可以试着静坐、打坐补充元气。)

不像我们现代人,美食的诱惑那么多,不是炸鸡就是蛋糕、小烧烤、小饮料、小奶茶、咖啡啥的,各种小海鲜。就连水果都新培育出那么多种,变着花样勾起我们对美食的欲望,少让你吃一样都不行。

那时候人家吃的是什么啊,人家吃的肉和咱们现在吃的能一样吗?所以现在这病才这么难治。

再绕回刚才的话题,咱们现代人得的寒症这么多,其实也跟过去的生活方式不同有关系。

之前不是说了么,血行风自灭,现在还有几个人上班能累出一身汗的?为啥出汗?因为你热啊,在再冷的天只要你运动量到了,身上一热就肯定出汗。

就算你有高强度的工作,能出一身汗,但你能保证不喝

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