构。
按照林川自己的理解。人类的骨骼在显微镜下是有很多空隙的，这些空隙里填充着骨髓。
换骨就是用灵气把这些空隙填满，让骨骼变得更加致密、更加坚硬，坚硬到足以抵抗住灵气的冲击。
这个过程很慢，需要灵气持续不断地渗透，一层一层地累积。
不过比起之前自己一无所知的状态，要好受太多了。
林川深吸了一口气，开始引导灵气从灵海出发。
他决定修炼成功之后再出去。
这一次他没有让灵气沿着经脉快速流动，而是让灵气慢下来，一点一点地渗透进骨骼的表面。
他觉得自己现在就像是在卤制的牛肉一样。
让卤水不断渗入牛肉之中。而自己现在干的事情也和这个差不多。
灵气像水一样浸入骨头，从外到内，一层一层地深入。
他首先从手臂开始。
灵气从灵海出发，沿着经脉流向右臂，在肩关节的位置停下来，然后慢慢渗透进骨头的表面。
上臂骨又粗又长，是手臂最主要的承重骨。
不管是习武还是修行，这都是非常至关重要的地方。
林川让灵气在上臂骨表面停留了很久，直到确认灵气已经渗透进去，才开始往更深处推进。
这个过程比他想象的要困难得多。
这种锻炼方式不像是灵气修行，只要锻炼灵海就可以了。
灵海天生就是为了储存灵气用的。所以灵气很容易就能渗透进去。
但是骨骼是硬的，致密的，灵气想要渗透进去需要极大的耐心和精细的控制力。而且灵气太弱的话根本进不去，灵气太强的话会损伤骨骼的结构。
反而会适得其反。
所有的一切都告诉林川过犹不及，不能太过于着急，因为他毕竟是第一个尝试这种方法的人。
林川不急。他一点一点地加大灵气的输出，让灵气在骨骼表面形成一个薄薄的灵气层，然后让这个灵气层慢慢向内扩散。
每推进一丝，他都要停下来检查一下，确认骨骼没有受损，才继续推进。
时间无声地流逝，
不知道过了多久，林川完成了右臂的渗透。
他的灵识探入骨骼内部，观察着骨骼的变化。
骨骼的微观结构确实在改变，那些原本存在的空
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