，教她们怎么做深蹲，怎么走动。
据说非常痛苦，因为身体虚弱，还要运动，身体会有些不适，但需要强撑着身体完成，不然体内留下过多污血会对身体造成更不好的影响。
等胎盘彻底离体了，才能休息，这个过程可能是一个多小时，也可能是四五个小时。
花开两朵，各表一枝。
苏宇对苏父交代了几句，说他回去煲汤，一会苏父负责送去，就转身进了家门。
还好空间里有野鸡，他切了几片人参，熬了一两个时辰，才把汤弄好，给苏父送去。
“大晚上的，雪刚停，你不去，怎么让我去？”
倒不是苏父不想去，毕竟他媳妇还在医院呢，他是必须去的，送饭，送汤，并不冲突。
他只是不明白，按理说应该也是苏宇去啊，毕竟他年轻，怎么让他去？
“我还有事，你去吧，给夙娥说一声，就说我明早去送饭。”
苏父接过去，点了点头，也没有多问，拿起鸡汤和饭盒，就徒步离开了。
虽然生了闺女他十分开心，但洪家村的事情，还没解决，拖不得。
苏宇去了小木屋，也就是训练基地，顺便叫上了虎子。
几人齐聚小木屋，苏宇坐下，这才问道：“情况如何？”
他问的是虎子，白天的时候，他让虎子叫来了几个帮手，也就是狩猎队成员，盯着洪家村那边的情况，以及粮食贩子那边的动静。